現在的活動服已經不單單局限制活動場合的穿著了，日常生存中，活動服穿著的舒適性為很多人所喜愛。在活動時當然大概需要全套的活動武器裝備，這樣既可能照管自己身體，同時又可能提高活動的效果。活動服一樣是出現在活動場合時穿著的服裝，它的設計應輕湊巧體且符合活動要求。活動服的選擇可能從環境、自身情形等方面來決定。

　　首先，活動服要符合周圍溫度的變化。活動時，人體本身要消耗很多熱量，如果活動環境的氣溫較高，那末穿一套寬綽輕巧的活動服就可能幫助散熱。但如果說周圍環境氣溫對照低的話，那末就最好選擇一些可能有效保存身體熱量的衣物，使肌肉感覺柔軟舒適。避免活動中不不可缺少的身體作用傷害。

　　其次，活動服的選擇也應照顧到環境情形，像在健身房中鍛煉時，就要選擇較為修身的活動服。因健身房內的器具較多，太過寬綽肥大的衣服容易掛到器具上，從而造成了安全禍患。并且，合體修身的活動服，可能直接感想到活動時身體的變化。比如瑜珈倒立這類的架勢，寬綽的衣服很容易走光，而且不會行動的到位，影響到作業的效果。因此選擇一些結合專業活動服的作用設計的服裝，簡易熱烈，穿著舒適，透氣性質好，對于做活動的效果有一定的提升。

　　再次，合理選擇活動服的式樣能有效改變體形上的弱點。一樣身材較胖的人活動時會大量出汗，水分流散較多，這類人選擇時應合適對準個情面況，選擇吸水性強、式樣較為寬綽的活動裝。簡易實用式樣可能避免造成視覺上的麻煩感。切忌選擇太過于緊身的活動服，這樣會顯露體形上的缺點。